昨日的中捷傷人新聞事件，是否喚起您的焦慮與恐慌？

這起新聞固然駭人聽聞，但仍屬偶發意外事件，期盼大家能安頓自己的身心，維持日常生活且適時提高警覺即可，勿過度驚慌。

最重要的是，如發現自己或親友的情緒受到衝擊，請暫時遠離相關新聞報導或消息。

若感覺心情持續不適，甚至影響到自身的睡眠及生活，建議您就近尋求專業資源協助，或是歡迎您直接與❰昕晴空間❱聯繫，我們將由專業心理師提供安心服務，陪伴您度過這段動盪的時光。